Horaire

HORAIRE 
Vous devez être sur le plateau de départ 20 minutes
avant l’heure de votre départ. Surveillez notre site
internet, selon les conditions, l’horaire peut changer.
8H3019KM RAQUETTE
9h38KM CLASSIQUE
9h1045KM CLASSIQUE
9h2038KM LIBRE
9h3045KM LIBRE
9h4020KM CLASSIQUE
9h5020KM LIBRE
10h25 km. CLASSIQUE
10h 1025 km. LIBRE
10h2012KM CLASSIQUE
10h3012KM LIBRE
10H 40 RAQUETTE (12KM et 7KM)
10h50Départ du Petit Tour
15h à 17h30 Repas au Hangar de la Zone Portuaire.
16h30- Cérémonie de clôture
- Prix de présences.
- Remise des médailles et des prix du Circuit des Maîtres.


Trousse du skieur et raquetteur

Les participants pourront cueillir leur trousse (dossard) au :

Sports Experts-Atmosphère
Place du Royaume (Centre commercial)
1401, boul. Talbot (Chicoutimi)

  •   Le vendredi 16 mars de 15 h à 20 h ou
  •  Le samedi 17 mars entre 7h30 et 9h, au parc National des Monts-Valin

Parcours

Cinq parcours de ski de fond sont offerts, en style libre ou classique. Le 45 et le 38 km font le tour géographique de la montagne, révélant des points de vue à couper le souffle. Les parcours du 12, du 20 et du 25 sont au pied du mont Valin, tout près du Centre d’interprétation et de services du parc.

Le 45 km : Parcours nivelé sur quatre mètres de large et balisé sur toute sa longueur. Il demande de la force et de l’endurance car l’altitude varie de 230 à 720 mètres.

Le 38 km : Même parcours que le 45 km, avec en moins une boucle de 12 km effectuée dans le piedmont. Un peu moins exigeant, il s’adresse tout de même à des skieurs aguerris.

Le 25 km : utilise trois boucles une de 12 km , une de 7 km et une de 5 km.  Très beaux panoramas en prime.

Le 20 et le 12 km : Parcours situés dans le piedmont, ils offrent de très beaux points de vue sur la montagne.

Trois circuits de raquettes, soit un 7 km. (à la course ou en randonnée)il vous fera découvrir  une vision de la montagne à partir du piedmont. Sans difficultés particulières le plaisir est assuré. Le 12 km., à la course, est un peu plus exigeant. Décor exceptionnel.
Le 19 km. en raquette à la course : Pour les mordus et les endurcis, un beau défi à relever.

Le temps limite est de 5h pour terminer le 38 et de 6h pour le 45 km. En tout temps, l’organisation se réserve le droit de retirer un skieur ou un raquetteur qui ne pourrait atteindre cet objectif.

Le parcours du Petit Tour est près du plateau principal, nous pourrons encourager la relève. Une, deux ou trois boucles selon la distance choisie.

PARCOURS À TÉLÉCHARGER

Circuits de raquettes

6KM – 12KM – 19 KM

Parcours de ski de fond

Tous les parcours

 

PROFILS DES PARCOURS À TÉLÉCHARGER

Circuits de raquettes
6KM12KM19 KM

Parcours de ski de fond
3KM12KM20KM25KM38KM45KM
* Une gracieuseté de la SÉPAQ

 


 

Sécurité

Elle est assurée par Sauvetage 02, une organisation spécialisée, assistée d’un groupe de fermeurs de pistes, du Club de motoneige Caribou et du club Radios Amateurs du Saguenay.

Tous les parcours sont balisés, et toutes les zones à risque sont identifiées. Cinq relais sont échelonnés tout au long du parcours, et la distance entre chacun d’eux est d’environ 8 km. Chaque relais comprend une équipe de professionnels en premiers soins (Sauvetage 02), prête à intervenir rapidement en cas d’urgence. Les relais sont reliés au centre des opérations par une équipe de professionnels en communication (Radio Amateur Saguenay) et un centre d’urgence, où des soins médicaux sont assurés par un médecin et une infirmière, est également sur place.  Le Club de motoneige Caribou-Conscrits effectue le contrôle des pistes et assure la sécurité sur tout le parcours.

Afin de s’assurer que les parcours sont facilement identifiables, chaque distance correspond à une couleur, qui est affichée tout au long du parcours (il est de la responsabilité du skieur de connaître son parcours) :

SKI DE FOND

12 km = Bleu
20 km = Orange
25 km = Rose
38 km = Jaune
45 km = Rouge

Petit tour = Mauve

RAQUETTE

7 km = Blanc
12 km = Vert
19 km = orange


Ravitaillement

En ski de fond: Cinq relais chauffés sont installés le long du parcours et on y sert de l’eau, des breuvages et des collations.

En raquette: Il y a un  ravitaillement sur les parcours du 12 et 19 km. seulement .


Entraînement

Entraînement    
SemaineJour 1Jour 2Jour 3Total
112 KM18 KM15 KM45 KM
2
14 KM20 KM15 KM49 KM
316 KM22 KM22 KM60 KM
418 KM25 KM24 KM67 KM
520 KM28 KM28 KM76 KM
620 KM28 KM35 KM83 KM
720 KM30 KM40 KM90 KM
Semaine précédent la course10 KM10 KM0 KM20 KM

Voici un programme d’entraînement réaliste qui permettra aux skieurs disciplinés de terminer le 45 km du Tour du mont Valin. Soyez prêt!


Hébergement

Dans le cadre du Tour du mont Valin, des forfaits et des prix spéciaux sont offerts à l’Hôtel le Montagnais. Pour information et réservations, visitez le www.lemontagnais.qc.ca ou téléphonez sans frais au 1-800-463-9160 ou au 418-543-1521.

En réservant chez notre partenaire hôtelier, vous encouragez votre évènement le Tour du mont Valin.